Koulutukseltani olen erityistason psykoterapeutti. Viitekehykseni psykoterapiassa on ratkaisukeskeisyys (Kela-pätevyys) sekä sensomotorinen psykoterapia (keho/mieli/trauma). Lisäksi olen  työnohjaja (Story) sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Parhaillaan olen kongnitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa ja valmistuminen on syksyllä 2026 (Kela-pätevyys). 

Terapiatyön lisäksi työnohjaajaan sekä koulutan lyhytterapeutteja. Muita meneillään olevia koulutuksia ovat  primitiivirefleksikoulutukset (traumainformoitu sensomotorinen valmentaja) sekä työyhteisökoulutukset yhdessä sensomotorisen valmentajan Marjo Remesin kanssa (makesense.fi)

Muut opintoni:

• Kongnitiivinen psykoterapia 2024-2026
• Sensomotorinen valmentaja (primitiivirefleksit) 2024
• Traumakoulutuksia 2015-2025
• Sensomotorisen psykoterapia level 1 &2  2018-2019 
• Eläinavusteinen terapia opintoja 2022
• Työnohjaaja (Story) 2021
• Hengityskoulu 2018   
• Psykofyysisen psykoterapian opintoja 2016
• MBB (Mind-Body Bridging) 2016
• Mindfulness-koulutus 2015
• Hyväksymis- ja omistautumisterapiakoulutuksia 2015-2016
• Kognitiivisen käyttätymisterapian opintoja 2012-2015
• Depressio, paniikkihäiriö, kaksoisdignostiikan hoidon lyhytkoulutuksia
• Yhteisöhoidon koulutus (2-vuotinen)
• Motivoiva johtaminen- erikoistumisopinnot (AMK) 2008
• IMBA/MELBA työkyvynarvijoitsija koulutus 2010-2011
• Aggression hoidollinen hallinta 2004
• Kuvallisuus osana hoitoa- ja kuntoutusta 2005

Terapiatyötä teen yksityisvastaanotollani Tampereella Näsilinnankadulla sekä terapiatalo Nosteella. Työotteessani on keskeistä asiakkaan omien voimavarojen ja kykyjen löytyminen ja minäkuvan vahvistuminen mm. itsemyötätunnon avulla. Elämän hankalat tilanteet voidaan nähdä haasteina, joihin on mahdollista löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja. Menneisyyden traumaattisten tapahtumien läpityöstäminen edesauttaa voimavarojen, tarpeiden ja rajojen vahvistumiseen. Kehollisuuden ymmärtämisen myötä on mahdollista vaikuttaa omaan vireystilaan ja hyvinvointiin. Asiakkaan kohtaaminen on avointa, arvostavaa ja vastavuoroista.

Lisäksi käytän psykoterapiassa kognitiivisen käyttäytymisterapian työmuotoja. Oman ajattelumallin (uskomusten) ja toiminnan sekä tunteiden tarkastelu ja oivaltaminen on keskeistä muutostyössä. Keholliset harjoitteet mm. tietoisen läsnäolo, huomionsuuntaminen ja hengitysharjoitukset ovat osa työskentelytapaani.

Kolmen kokemuksen tason eli ajattelun, tunteiden ja kehon yhteyden ymmärtäminen korostuu työssäni.  Traumatyöskentely  on merkittävä osa-alue ja minulla on perehtyneisyyttä surun käsittelyyn.

Pitkän työurani aikana olen toiminut pääosin mielenterveystyön parissa niin yksityisellä sektorilla kuin julkisessa terveydenhoidossa kohderyhmänä sekä nuoret aikuiset että työikäiset. Työnkuvani on ollut esimiestyön ohessa asiakkaiden kanssa yksilötyöskentelyä sekä erilaisten ryhmien ohjausta. Viimeiset kymmenen vuotta olen toiminut pääsääntöisesti psykoterapeuttina ja kouluttajana.